Ma siin sügisel hakkasin üleöö meeletuks trennihundiks, mis kulmineerus sellega, et jõulude paiku tervis ei pidanud enam vastu. Viirus üritas muudkui maha murda ja kui korraks oli parem olla ja ma kohe trenni läksin, siis viirus oli ka kohe tagasi. Nii ma siis võtsin hoo maha ja lasin tervisel taastuda. Rääkimata siis sellest, et mu graafik oli muutunud äärmiselt tihedaks, kolm erinevat spordiklubi, isiklik elu, kuhu töö veel mahuks, sõbrad pealekauba?
Nüüd ma pole kuu aega üldse trenni teinud, aga nii ei lähe mitte. Seega vedasin end taas jõusaali ja tuleb meelde küll, milline power tuleb sisse pärast rahmeldamist.
Tegelik põhjus muidugi trenni manu naasmisel oli üldse mitte vähenev kõhuke/kehakaal ning vägagi sportima kukkunud härra. Ja kus ma saan siis kehvem olla? :)
Pealegi ma ju soetasin omale väga mugavad spordiriided enne jõule ja nad heidavad mulle ette, et miks ma üldse ei kasuta neid. Mul läks süda haledaks nende peale :)
6 kommentaari:
Tips, jõusaalis käid Arcticus või millises neist kolmest klubist? :)
Mul on ju ka treeningkava järgi ette nähtud vähemalt 1 (max 2) jõusaalipäeva nädalas, kui Sind ei näe Pumpis, Combatis ega Taipoksis, siis äkki jõusaalis saaks lehvitada üksteisele? ;p
Ma nüüd taandasin käimised ühele klubile ja tuusikuvõitjaks osutus hoopis Fittest :(
Aga meil on kokkuleppimata uus staarkohtumine, nii saaks rohkemgi rõõmu kui vaid lehvitamisest!
Ma ei saa aru, kuidas kõigil peale trenni energia tuleb. Mul on pigem suur rammestus, kuigi trenni alustan just pigem mõttega, et väike füüsiline pingutus ja seejärel on jälle energiat ajugümnastikat teha.
Ma ka siin lubasin suure suuga, pool aastat tagasi, et jaanuarist saan trenni :) Aga võta näpust
Vot ei tea jah, hommikuti tuleb mul küll trennist mõnus laeng :) Õhtuti on lood vahel teisiti.
Anonüümsega olen nõus selles osas, et energia tuleb pikas perspektiivis, kuid minul isiklikult "kiirtrenn" ei sobi, sest minu keha toodab endorfiinidele lisaks ka unehormoone, nii et peale trenni heidaks ma enamvähem kohe 2 tunniks magama nagu karuott. Aga kui on vaba päev, siis mulle meeldiks elada nii, et hommikul kell 12 toimetad kodus, siis kuskil 1 jõuad trenni - soojendus, jõusaal, siis veel ujumine, siis väike sauna-reläks ning umbes enne 5 oledki kodus :D
Ahnii, ma sain praegu paar head mõtet. Ma teen trenni alati peale lõunat või lausa õhtul. Äkki on konks selles. Kunagi tegin hommikuti, enne tööd trenni, siis vist tõesti tuli energia ja mitte uni :)
Aitäh!
Postita kommentaar